美国按摩、推拿与正骨替代疗法学问多，如何用医保降费用
在北美，按摩、推拿和正骨等替代疗法已经成为主流健康管理的重要组成部分，不再是华人社区的专属“嗜好”。据统计，美国有近20%的成年人每年接受一次或多次按摩服务。
这类非药物疗法以其显著的疼痛缓解和身心放松效果，受到各族裔人群的广泛青睐，无论是运动损伤恢复、慢性疼痛管理还是日常压力的释放，都能看到它们的身影。
然而，尽管按摩、推拿和正骨听起来相似，但它们在理论基础、治疗手法和适用范围上有明显区别。
按摩注重肌肉的放松，推拿强调经络和整体调理，而正骨则以调整脊柱和关节为核心。
如何选择适合自己的替代疗法？为你整理了这篇文章，全面解析这三类替代医疗服务的费用和区别、预约理疗师的方法以及保险申报的流程与注意事项，帮助你在健康管理的道路上做出更适合的选择。
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